Livro Minutos De Inteligência - Estresse E Ansiedade - Augusto Cury

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Descrição
Livro Minutos De Inteligência - Estresse E Ansiedade - Augusto Cury
 
"Minutos de Inteligência - Estresse e Ansiedade" é um livro do renomado autor e psiquiatra Augusto Cury, que oferece uma abordagem prática e acessível para entender e gerenciar o estresse e a ansiedade na vida moderna.
 
Com base em anos de pesquisa e experiência clínica, Cury apresenta estratégias eficazes para controlar os pensamentos acelerados e desenvolver uma mente mais saudável e equilibrada.
 
Este livro é uma leitura essencial para quem busca melhorar sua qualidade de vida, aprender técnicas de relaxamento e aumentar a resiliência emocional em um mundo cada vez mais agitado. Ideal tanto para leitores que enfrentam esses desafios quanto para aqueles que desejam aprimorar seu conhecimento sobre saúde mental.

Nós da El Shaddai Livraria Cristã desejamos uma boa leitura.

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Especificação do produto
MarcaPrincipis
AutorAugusto Cury
Indicado para: Interessados nos temas Auto-Ajuda e Cura Interior
Idioma: Português
Acabamento: Brochura
Medida: 16 x 23 cm 
Páginas: 64
Peso: 0,140 kg 
EAN: 9786550971571
SKU: 48722